Spotkania biegowe dla osób dorosłych pragnących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem - powstała nowa sekcja przy Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji - Sekcja Biegowa.
Dlaczego bieganie?
- przynosi efekty szybciej niż inne formy aktywności ruchowej,
- nie wymaga od Ciebie wcześniejszego treningu ani drogiego sprzętu,
- to aktywność, którą możemy uprawiać dosłownie wszędzie,
- obniża tętno i ciśnienie tętnicze,
- to najbardziej skuteczna metoda spalania tłuszczu,
- zwiększa wydajność organizmu,
- daje mnóstwo energii,
- poprawia samopoczucie.
Pierwsze spotykanie odbędzie się w sobotę, 4 października, o godzinie 10.00 ( boisko treningowe za Centrum Kultury w Bestwinie).
W przypadku złych warunków atmosferyczny spotkanie odbędzie się 11 października o godz. 10.00 w tym samym miejscu.